刷牙干呕可能是由于口腔敏感、胃食管反流或慢性咽炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 口腔敏感部分人群对牙膏中的某些成分敏感，如氟化物或某些香料，可能会在刷牙时引发干呕。对于这种情况，可以尝试更换不含敏感成分的牙膏，并咨询牙医的建议。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管，刺激喉部和口腔，可能引起干呕。治疗胃食管反流通常需要调整饮食习惯和生活方式，必要时医生可能会开具质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑或泮托拉唑等药物。
3. 慢性咽炎长期咽部炎症可能导致刷牙时干呕。治疗慢性咽炎可能需要抗生素如阿莫西林、罗红霉素或头孢克洛等，同时配合抗炎药物和局部喷剂。
除以上原因外，还可能与过敏反应、鼻窦炎等因素有关，建议保持良好的口腔卫生，避免刺激性食物，并及时就医检查。