通常，婴儿鼻塞可以通过轻柔按摩来缓解。家长可以轻轻按摩婴儿的鼻翼两侧，即鼻唇沟区域，这有助于缓解鼻塞症状。
按摩时，家长应使用食指和拇指，沿着婴儿鼻翼两侧，从上到下轻轻按压和滑动。这样的按摩可以帮助刺激血液循环，促进鼻腔内分泌物的排出，从而减轻鼻塞。同时，也可以轻轻按摩婴儿的太阳穴和眉心，这些部位的按摩有助于缓解头痛和减轻鼻塞带来的不适。需要注意的是，按摩力度要适中，避免用力过猛，以免伤害到婴儿娇嫩的皮肤。
对于婴儿鼻塞，日常建议保持室内空气湿润，避免过于干燥。如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。在医生指导下，可能会使用一些适合婴儿的缓解鼻塞的用品，但不可自行盲目用药。