社交恐惧症通常有人际交往困难、身体症状、回避行为等表现，这些症状可能在不同的个体中有所不同。
1. 人际交往困难社交恐惧症患者往往在与人交往时感到极度不安，害怕被评价或拒绝，这可能导致他们在社交场合中避免眼神接触或对话。
2. 身体症状在面对社交场合时，患者可能会出现心跳加速、出汗、颤抖等身体反应，这些症状可能会进一步加剧他们的焦虑感。
3. 回避行为为了避免社交焦虑，患者可能会选择回避社交活动，如聚会、公共演讲等，这可能会影响他们的工作、学习和人际关系。
对于社交恐惧症患者来说，日常生活中可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等来缓解焦虑。同时，如果症状严重影响到日常生活，应及时就医，寻求专业的心理治疗或药物治疗。社交恐惧症是可以治疗的，通过适当的治疗和支持，患者可以逐渐克服恐惧，改善生活质量。