通常来说，怕人并不是一种特定的心理疾病，而是可能与多种心理状况相关的一种表现。它可能是社交焦虑障碍、特定恐惧症、抑郁症或人格障碍等心理问题的症状之一。怕人可能表现为在人际交往中感到极度不安、紧张或恐惧，有时甚至会导致回避社交场合。
这种心理状态可能由多种因素引起，包括童年经历、遗传因素、大脑化学物质失衡或生活压力等。在社交场合中，怕人的人可能会过度担心被评判或拒绝，这种担忧可能导致他们在与人交流时感到极度不适。此外，怕人也可能是个体对特定情境或对象的恐惧反应，如对权威人物或大型社交活动的恐惧。
针对怕人这一心理现象，日常生活中建议尝试放松技巧，如深呼吸、冥想或正念练习，以减轻焦虑感。同时，鼓励参与小规模社交活动，逐步建立自信。若怕人的情况严重影响日常生活，应及时就医，寻求专业的心理治疗。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。