酸枣仁汤的组成成分有什么

酸枣仁汤通常由酸枣仁、甘草、知母和茯苓等中药材组成。这种汤剂具有安神助眠的效果，适用于因心神不宁、失眠多梦等症状。

酸枣仁汤中酸枣仁是主要成分，具有养心安神的作用；甘草则能调和药性，缓和酸枣仁的苦味；知母清热除烦，有助于缓解因内热引起的心烦失眠；茯苓健脾利湿，对于因湿邪引起的睡眠障碍有一定的改善作用。这些药材共同作用，可以有效地帮助改善睡眠质量。

对于失眠症状，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如果症状严重或持续不改善，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。