尿液中出现红细胞可能是泌尿系统疾病、结石或肾脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。例如，泌尿系统感染、肾结石或肾小球肾炎等都可能导致尿液中出现红细胞。
1. 泌尿系统感染由于细菌侵入泌尿系统，引发尿道炎、膀胱炎等，可能导致尿液中出现红细胞。治疗泌尿系统感染常用的药物有左氧氟沙星、头孢克肟和阿莫西林等，应在医生指导下用药。
2. 结石肾结石或输尿管结石可能划伤尿路黏膜，导致尿液中出现红细胞。治疗结石常用的药物有罗格列酮、别嘌醇和柠檬酸钾等，需遵医嘱用药。
3. 肾脏问题肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病可能导致尿液中出现红细胞。治疗肾脏疾病常用的药物有泼尼松、环磷酰胺和雷公藤多甙等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与剧烈运动、高热等因素有关。日常生活中应多饮水，避免剧烈运动，出现尿血应及时就医检查。