反胃吐水可能是消化不良、胃食管反流或急性胃炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良由于饮食不当、进食过快或过量，导致胃部负担过重，可能会引起反胃吐水。治疗消化不良，可以使用多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等药物，帮助改善消化功能，应在医生指导下用药。
2. 胃食管反流胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起反胃吐水。治疗胃食管反流，可以使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，抑制胃酸分泌，缓解症状，遵医嘱用药。
3. 急性胃炎由于饮食不洁、病毒感染等原因，导致胃黏膜急性炎症，可能会引起反胃吐水。治疗急性胃炎，可以使用枸橼酸铋钾、铝碳酸镁和蒙脱石散等药物，保护胃黏膜，减轻炎症，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神紧张、过度劳累等因素有关。日常生活中应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，如症状持续不缓解，应及时就医。