大众养生网

天麻黄芪当归炖鸡吃有什么功效

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

天麻黄芪当归炖鸡一般具有滋补强身、增强免疫力、改善血液循环、缓解疲劳和调节内分泌等功效和作用。

1. 滋补强身

天麻黄芪当归炖鸡富含多种营养成分,能够为人体提供必要的能量和营养,有助于增强体质和提高抵抗力。

2. 增强免疫力

黄芪和当归都具有增强免疫力的作用,常食可以提高机体对外界病原体的防御能力,减少疾病的发生。

3. 改善血液循环

当归具有活血化瘀的功效,可以改善血液循环,预防血栓形成,对心脑血管疾病有一定的预防作用。

4. 缓解疲劳

天麻具有镇静安神的作用,可以缓解精神紧张和身体疲劳,提高睡眠质量。

5. 调节内分泌

当归还具有调节内分泌的作用,对女性月经不调、痛经等妇科疾病有一定的改善作用。

总之,天麻黄芪当归炖鸡是一道营养丰富、功效全面的药膳,适合体质虚弱、免疫力低下、血液循环不畅等人群食用。但食用时也应注意适量,以免引起上火等不适。

推荐文章

推荐问答