牙套脸通常是指由于长期佩戴牙套导致面部轮廓和肌肉发生变化的现象。这种变化可能包括面部肌肉的萎缩、皮肤松弛等，使得面部看起来与佩戴牙套前有所不同。
牙套脸的形成与多种因素有关，包括牙套的类型、佩戴时间、个人体质等。轻微的变化可能表现为面部轮廓的微妙改变，而较为明显的变化则可能涉及到肌肉的萎缩和皮肤松弛。这些变化在长期佩戴牙套的患者中较为常见，尤其是在青少年时期，因为此时面部骨骼和肌肉仍在发育，更容易受到牙套的影响。此外，不正确的佩戴方式或长时间不取下牙套也可能导致面部肌肉过度疲劳，进而影响面部外观。
对于牙套脸的担忧，建议在佩戴牙套期间定期咨询牙医，遵循正确的佩戴和清洁指导。同时，保持面部肌肉的活动，如进行适当的面部锻炼，有助于减少肌肉萎缩的风险。如果出现明显的面部变化，应及时就医，医生会根据具体情况提供相应的治疗建议。在牙套治疗过程中，遵循医嘱，不要自行调整或过早取下牙套。