胃烧心可能是饮食不当、胃酸过多或胃食管反流等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当食用辛辣、油腻食物或过量饮酒可能导致胃部不适，烧心感。改善饮食习惯，避免刺激性食物，有助于缓解症状。
2. 胃酸过多胃酸分泌过多，可能导致胃黏膜受损，引起烧心。常用药物如奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等质子泵抑制剂，可在医生指导下使用，减少胃酸分泌。
3. 胃食管反流胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，可能引起烧心。常用药物如多潘立酮、莫沙必利和西咪替丁等，可促进胃肠蠕动，减少反流。
除以上原因外，还可能与精神压力、药物副作用等因素有关。日常生活中应保持良好饮食习惯，避免过度紧张，必要时及时就医。