呕吐和发热的治疗方法主要有生活调理、物理降温和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。呕吐和发热可能是饮食不当、感染或消化系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理首先要注意饮食，避免油腻、辛辣和刺激性食物，选择易消化的食物，如稀粥、面条等。同时，保持充足的水分摄入，以防脱水。休息也很重要，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
2. 物理降温对于发热，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝等部位，或者使用冰袋冷敷。这些方法可以帮助降低体温，缓解不适。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用退烧药物如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等来缓解发热症状。对于呕吐，可以使用止吐药物如甲氧氯普胺、多潘立酮和昂丹司琼等。这些药物可以帮助控制症状，但需遵医嘱使用。
呕吐和发热时，应注意休息和饮食调整，必要时及时就医，遵医嘱用药。