下腹部胀痛可能是消化不良、慢性盆腔炎或肠梗阻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良饮食不当或进食过快可能导致消化不良，引起下腹部胀痛。治疗时可以使用多潘立酮、西咪替丁和奥美拉唑等药物，应在医生指导下用药。
2. 慢性盆腔炎慢性盆腔炎可导致下腹部胀痛，常伴有白带异常等症状。治疗时可以使用头孢类抗生素、甲硝唑和左氧氟沙星等药物，遵医嘱用药。
3. 肠梗阻肠梗阻可引起剧烈的下腹部胀痛，常伴有呕吐、便秘等症状。治疗时可以使用胃肠动力药如多潘立酮、西沙必利和莫沙必利等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性阑尾炎、结肠炎等因素有关。平时应注意饮食卫生，避免进食过快，出现症状应及时就医。