艾灸作为一种传统的中医疗法，通常不建议天天进行。因为艾灸是通过燃烧艾绒产生的热力和药物作用来刺激穴位，从而起到温经散寒、调和气血的效果。如果频繁进行艾灸，可能会导致皮肤局部过热，引起烫伤或不适。
在实际操作中，应根据个人体质和病情来决定艾灸的频率。对于一般健康人群，可以每周进行1-2次艾灸，以达到保健养生的目的。而对于某些慢性疾病患者，如风湿性关节炎、慢性胃肠炎等，在医生指导下，可以适当增加艾灸次数，但也要避免天天进行。常用的艾灸药物有艾叶、川芎、桂枝等，这些药物在艾灸时可以增强疗效，但必须在医生指导下使用。
总之，艾灸虽好，但也要适度。建议在专业医生指导下，根据个人情况合理选择艾灸频率，以达到最佳治疗效果。