断经一年后再次出现月经可能是由于荷尔蒙水平变化、体重变化或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 荷尔蒙水平变化女性体内的雌激素和孕激素水平波动可能导致月经的恢复。在某些情况下，如更年期后，荷尔蒙水平的自然变化可能会导致月经的再次出现。医生可能会建议使用激素替代疗法，如结合雌激素和孕激素等药物，以调整荷尔蒙水平。
2. 体重变化体重的显著增加或减少可能会影响女性的月经周期。体重的快速变化可能导致荷尔蒙失衡，从而引起月经的恢复。在这种情况下，医生可能会推荐营养咨询和适当的体重管理计划。
3. 生殖系统疾病一些生殖系统的疾病，如子宫肌瘤或子宫内膜异位症，可能会导致月经的异常。针对这些疾病，医生可能会根据具体情况推荐手术治疗或药物治疗，如非甾体抗炎药、激素类药物等。
除以上原因外，还可能与压力、生活方式改变等因素有关。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并在出现月经异常时及时就医。