牙齿里面肉肿痛的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。牙齿肿痛可能是牙龈炎、牙周炎或龋齿等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙和饭后漱口，使用软毛牙刷和含氟牙膏，避免食物残渣滞留在口腔内。同时，要注意饮食平衡，多吃富含维生素C和钙的食物，如新鲜蔬菜、水果和奶制品等，以增强牙齿和牙龈的抵抗力。
2.物理治疗
如果牙齿肿痛是由于牙龈炎或牙周炎引起的，可以采用超声波洁牙、牙周刮治等物理治疗方法，清除牙菌斑和牙结石，减轻牙龈炎症。此外，还可以使用冷热敷交替的方法，缓解牙齿肿痛症状。
3.药物治疗
对于牙齿肿痛较为严重的情况，可以在医生指导下使用抗生素、消炎药和止痛药等药物治疗。常用的抗生素有阿莫西林、甲硝唑和头孢克洛等，可以抑制细菌生长，减轻炎症反应。常用的消炎药有布洛芬、罗红霉素和双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和肿胀。常用的止痛药有对乙酰氨基酚、布洛芬和双氯芬酸钠等，可以快速缓解疼痛症状。
牙齿肿痛时，要注意保持口腔卫生，避免吃硬、辣、烫的食物，以免刺激牙齿和牙龈。如果牙齿肿痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。