雪梨莲子百合汤一般具有润肺止咳、养心安神、美容养颜、健脾养胃、清热解毒等功效和作用。
1. 润肺止咳雪梨性凉，具有很好的润肺止咳作用，对于因肺热引起的咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。
2. 养心安神莲子心性平，有养心安神的功效，对于因心神不宁引起的失眠、多梦等症状有一定的改善作用。
3. 美容养颜百合中含有丰富的维生素和矿物质，具有很好的美容养颜作用，可以使皮肤更加光滑细腻。
4. 健脾养胃莲子和百合都具有健脾养胃的作用，对于因脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。
5. 清热解毒雪梨和百合都具有清热解毒的作用，对于因体内热毒引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状有一定的缓解作用。
总之，雪梨莲子百合汤是一种很好的养生汤品，适合各个年龄段的人群食用。建议在秋冬季节适量食用，可以起到很好的养生保健作用。