排卵期小腹胀痛可能是由于生理性因素、内分泌失调或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 生理性因素排卵期由于卵泡破裂，可能会引起轻微的小腹胀痛，这是一种正常的生理现象。一般无需特殊治疗，可以通过热敷或轻柔按摩来缓解不适。
2. 内分泌失调内分泌失调可能导致激素水平波动，引起小腹胀痛。治疗方法包括调整生活习惯，保持规律作息，必要时可在医生指导下使用黄体酮、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平。
3. 妇科疾病如卵巢囊肿、盆腔炎等妇科疾病也可能引起排卵期小腹胀痛。需要根据具体病因进行针对性治疗，如抗感染可以使用头孢克肟、甲硝唑、阿奇霉素等药物，同时配合物理治疗和中医调理。
除以上原因外，还可能与精神紧张、情绪波动等因素有关。日常生活中应保持心情舒畅，避免过度劳累。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。