眼睛看东西模糊可能是视疲劳、近视或者散光等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 视疲劳长时间使用电子屏幕或者阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致视疲劳，出现看东西模糊的症状。这种情况下，可以通过休息眼睛、减少用眼时间来缓解症状。
2. 近视近视是由于眼球轴长过长或者角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，造成看远处物体模糊。近视可以通过佩戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，常用的眼镜镜片有球面镜片、非球面镜片和渐进镜片等。
3. 散光散光是由于角膜或者晶状体曲率不均匀，导致光线无法聚焦在视网膜上，造成看物体模糊。散光可以通过佩戴散光眼镜或者接受激光手术来矫正，常用的散光镜片有球面散光镜片、非球面散光镜片和自由曲面散光镜片等。
除以上原因外，还可能与白内障、青光眼等眼部疾病有关。平时要注意用眼卫生，定期进行眼部检查，一旦出现视力模糊等症状，应及时就医诊治。