桑叶泡茶一般具有清热、润肺、清肝、明目以及降糖等功效和作用。
1.清热桑叶性质偏寒，适合体内有热的人群饮用，有助于降低体内热量。
2.润肺桑叶含有多种氨基酸和维生素，对于肺部干燥、咳嗽等症状有缓解作用。
3.清肝桑叶能够帮助清除肝脏中的毒素，对于肝脏功能有一定的保护作用。
4.明目桑叶中含有丰富的抗氧化成分，对眼睛疲劳、视力模糊有一定的改善作用。
5.降糖桑叶中含有的某些成分可以帮助调节血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
在日常饮用桑叶茶时，建议适量饮用，不宜过量，以免影响身体健康。同时，由于桑叶性寒，体质虚寒的人群应谨慎饮用。