麦冬一般具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神、润肠通便、增强免疫力等功效和作用。麦冬适合阴虚体质的人群，但脾胃虚寒、湿痰内盛者应慎用。此外，麦冬虽有诸多益处，但过量食用可能会导致腹泻等不适。
1.滋阴润肺麦冬能够滋养肺阴，对于因肺燥引起的干咳、咽干等症有缓解作用。
2.养胃生津麦冬能养胃液，对于胃阴不足导致的口干舌燥、食欲不振等症状有改善效果。
3.清心安神麦冬具有清心安神的效果，适用于心神不宁、失眠多梦等状况。
4.润肠通便麦冬含有的黏液质成分，有助于润肠通便，适用于便秘症状。
5.增强免疫力麦冬含有多种营养成分，能够增强机体免疫力，提高抵抗力。
在选择麦冬时，应注意其品质和适用人群。建议在专业指导下合理使用麦冬，以达到最佳效果。