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泡脚脚麻怎么回事

王慧萍 神经内科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

泡脚后出现脚麻可能是水温过高、局部血液循环不畅或神经系统问题等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.水温过高

泡脚时水温过高可能会导致皮肤表面的神经末梢受到刺激,引起脚部麻木感。此时应降低水温,避免长时间高温泡脚。

2.局部血液循环不畅

长时间保持同一姿势或血液循环不畅可能导致脚部麻木。可以通过按摩、活动脚部关节来改善血液循环。

3.神经系统问题

神经系统疾病如糖尿病神经病变等也可能导致脚麻。此时需要在医生指导下使用营养神经药物如维生素B1、甲钴胺、神经酰胺等,以改善神经功能。

除以上原因外,还可能与缺乏维生素、矿物质等因素有关。日常生活中应保持均衡饮食,避免长时间保持同一姿势,如有不适及时就医。

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