糖耐量减低通常指的是人体对葡萄糖的代谢能力降低，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这种情况意味着身体处理血糖的能力有所下降，可能是糖尿病前期的一个信号。
糖耐量减低可能由多种因素引起，包括遗传因素、不健康的生活方式、肥胖、缺乏运动等。在日常生活中，人们可能通过饮食控制、增加体力活动等方式来改善糖耐量。然而，如果糖耐量减低的情况持续存在，可能会增加发展为2型糖尿病的风险。因此，对于糖耐量减低的人群来说，定期监测血糖水平、调整饮食习惯和增加适量运动是非常重要的。
针对糖耐量减低，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动。如果出现血糖异常，应及时就医，并在医生指导下进行血糖管理，不可自行盲目用药。