坐小月子通常是指女性在流产后进行的一段休养期。这个时期，女性的身体需要时间来恢复，因为流产对身体有一定的影响。
流产后，女性的子宫和生殖系统需要时间来修复，同时身体也需要调整激素水平。在这段时间里，女性可能会感到身体虚弱、情绪波动，需要适当的休息和营养补充。坐小月子期间，女性应避免剧烈运动和重体力劳动，保持个人卫生，避免性生活，以减少感染的风险。同时，保持良好的心态，避免过度的精神压力，有助于身体的恢复。
对于坐小月子的女性来说，日常建议是保持充足的休息，合理饮食，补充必要的营养，同时注意个人卫生。如果出现异常出血、发热或腹痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗，不可自行盲目用药。