单纯性肥胖通常指的是由于能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多而形成的肥胖。这种肥胖没有明显的内分泌或代谢疾病作为直接原因。
单纯性肥胖的形成与多种因素有关，包括遗传因素、饮食习惯、生活方式等。常见的原因包括高热量食物的过量摄入、缺乏足够的体力活动、长时间久坐等。此外，一些不常见的因素，如睡眠障碍、心理因素等也可能影响体重。值得注意的是，单纯性肥胖并不等同于病理性肥胖，后者可能与特定的疾病相关。
对于单纯性肥胖，日常生活中建议保持均衡饮食，增加体力活动，改善生活习惯。如果体重问题影响到健康，应及时就医，在医生指导下进行体重管理，不可自行盲目用药。