单纯性肥胖通常是指饮食过量、缺乏运动等生活方式因素导致的体重增加，而非由于内分泌、遗传或药物等病理性因素引起的肥胖。这种肥胖类型较为常见，占肥胖人群的大多数。单纯性肥胖的特点是脂肪分布均匀，没有明显的内分泌疾病症状，如多毛、月经不规律等。
单纯性肥胖的发生与多种因素有关，包括高热量饮食、缺乏运动、遗传因素等。长期摄入过多热量而消耗不足，会导致体内脂肪堆积，体重逐渐增加。此外，遗传因素也可能影响个体的体重和体型。单纯性肥胖患者往往伴有胰岛素抵抗、血脂异常等代谢紊乱，增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
对于单纯性肥胖患者，建议积极调整生活方式，如控制饮食、增加运动等，以减轻体重，改善代谢紊乱。必要时可在医生指导下使用药物辅助减重，但需遵医嘱，不可自行盲目用药。同时，定期体检，监测体重和代谢指标，及时发现并干预相关疾病。