牙龈退化萎缩可能是牙周炎、牙结石积累、遗传因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 牙周炎牙周炎是牙龈退化萎缩的常见原因，由于牙菌斑和牙结石长期积累，导致牙龈炎症和牙周组织破坏。治疗方法包括牙周清洁和牙周手术，常用药物有甲硝唑、克林霉素和罗红霉素等，应在医生指导下用药。
2. 牙结石积累牙结石是食物残渣和细菌在牙齿表面的钙化沉积物，长期积累会压迫牙龈，导致牙龈萎缩。治疗方法主要是洗牙和牙周刮治，常用药物有氯己定含漱液、氟化钠牙膏和过氧化氢凝胶等，遵医嘱用药。
3. 遗传因素部分人的牙龈退化萎缩与遗传因素有关，如家族性牙周病等。治疗方法主要是定期牙周检查和治疗，常用药物有米诺环素、阿莫西林和双氯芬酸钠等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与吸烟、糖尿病等因素有关，建议保持良好的口腔卫生习惯，定期口腔检查，发现问题及时就医。