牙菌斑通常是由细菌、唾液和食物残渣混合形成的软质物质。它通常附着在牙齿表面，尤其是牙齿的隐蔽部位，如牙缝和牙龈线附近。
牙菌斑的形成是一个逐步的过程，开始时是透明的，随着时间的推移和细菌的积累，它可能变成黄色或棕色。牙菌斑中的细菌会产生酸性物质，这些物质可以侵蚀牙釉质，导致蛀牙。如果不加以控制，牙菌斑还可能硬化成牙结石，进一步引发牙龈炎和牙周病。
针对牙菌斑，日常建议是保持良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期进行牙科检查。在牙菌斑形成初期，可以通过正确的刷牙和使用牙线来清除。如果牙菌斑已经硬化成牙结石，可能需要牙医进行专业的洁牙治疗。在处理牙菌斑时，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。