躺在床上就头晕可能是直立性低血压、耳内平衡系统紊乱或颈椎问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 直立性低血压当从卧位变为站立时，血压下降导致头晕。治疗方法包括增加水和盐的摄入，以及在起床时缓慢改变体位。常用药物有米多君、氟氢可的松和美托洛尔，应在医生指导下使用。
2. 耳内平衡系统紊乱如美尼尔病或前庭神经炎等，导致平衡感失调。治疗可能包括利尿剂、抗眩晕药物如倍他司汀和地西泮，以及物理治疗，需遵医嘱。
3. 颈椎问题颈椎病变压迫血管或神经，引起头晕。治疗包括物理疗法、颈椎牵引和药物治疗，如非甾体抗炎药布洛芬、吲哚美辛和依托考昔，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与贫血、心脏疾病等因素有关，建议保持良好的睡眠和饮食习惯，并及时就医检查。