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菊花枸杞茶的作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菊花枸杞茶通常具有清热明目和滋补肝肾的效果。这种茶饮结合了菊花的清热解毒特性和枸杞的滋养肝肾作用,适合长时间用眼或肝肾功能不佳的人群饮用。

菊花含有多种活性成分,如黄酮类化合物,有助于抗炎和抗氧化,而枸杞含有丰富的多糖和营养成分,能够增强免疫力和改善视力。两者搭配,可以缓解眼睛疲劳、干涩,同时对于维护肝脏健康和提升肾功能也有一定的帮助。不过,需要注意的是,不同人的体质和健康状况不同,对菊花枸杞茶的反应也会有所差异。

在日常饮用菊花枸杞茶时,应适量并根据个人体质调整。若出现不适症状,应及时就医。在用药方面,应谨遵医嘱,不可自行盲目用药,以免影响健康。

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