胃里老是有气可能是消化不良、饮食习惯不当或者胃肠道功能紊乱等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良由于饮食过量或者食物难以消化，胃内食物滞留，可能导致胃气增多。针对消化不良，可以通过调整饮食习惯，避免过量进食，并在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物促进胃肠蠕动。
2.饮食习惯不当经常食用容易产气的食物，如豆类、洋葱等，可能导致胃内气体增多。改善饮食习惯，减少产气食物的摄入，同时可以适量服用西咪替丁、奥美拉唑等药物缓解胃酸过多。
3.胃肠道功能紊乱由于精神压力、生活不规律等因素，可能导致胃肠道功能紊乱，出现胃气增多。在医生指导下，可以使用曲美布汀、匹维溴铵等药物调节胃肠道功能，并注意调整生活作息，减轻精神压力。
除以上原因外，还可能与幽门螺杆菌感染等因素有关，建议定期进行胃肠镜检查，并在医生指导下合理用药。