岔气可能是由于肌肉拉伤、消化不良或呼吸不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤在运动过程中，如果动作不当或过度用力，可能会导致腹部肌肉拉伤，从而引起岔气。治疗时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，同时注意休息和适度活动。
2.消化不良饮食不规律或摄入过多油腻、辛辣食物，可能导致消化不良，进而引起岔气。治疗时可以使用多潘立酮、莫沙必利和奥美拉唑等药物促进胃肠蠕动和抑制胃酸分泌，同时注意饮食调理。
3.呼吸不当在运动或紧张时，如果呼吸节奏不规律或过快，可能会导致呼吸肌疲劳，进而引起岔气。治疗时可以使用盐酸氨溴索、茶碱和沙丁胺醇等药物缓解支气管痉挛，同时注意调整呼吸节奏和放松情绪。
除以上原因外，还可能与心理因素、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、适度运动和保持良好的心态，如症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。