胃和十二指肠疼痛可能是由于消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良
饮食不规律、进食过快或食物难以消化都可能导致胃和十二指肠疼痛。治疗消化不良可采用多潘立酮、莫沙必利和西咪替丁等药物，应在医生指导下用药。
2.胃炎
幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物或饮食不当都可能引起胃炎，表现为胃和十二指肠疼痛。治疗胃炎可以使用奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等药物，需遵医嘱用药。
3.胃溃疡
长期精神压力大、饮食不规律或服用某些药物可能诱发胃溃疡，导致胃和十二指肠疼痛。治疗胃溃疡可以使用泮托拉唑、艾司奥美拉唑和雷贝拉唑等药物，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胃和十二指肠疼痛还可能与反流性食管炎、肿瘤等因素有关。建议规律饮食，避免吃辛辣刺激性食物，及时就医检查和治疗。