通常，反胃恶心胃胀可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良饮食不规律、进食过快或食物不易消化都可能导致消化不良，表现为胃胀和恶心。常用药物包括多酶片、健胃消食片和复方消化酶胶囊等，应在医生指导下用药。
2.胃炎长期饮食不规律、精神压力大或幽门螺杆菌感染等都可能引起胃炎，表现为反胃恶心和胃胀。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，需遵医嘱用药。
3.胃溃疡长期饮食不规律、精神压力大或幽门螺杆菌感染等都可能引起胃溃疡，表现为反胃恶心和胃胀。常用药物有泮托拉唑、艾普拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肝胆疾病、胰腺疾病等因素有关。日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。如症状持续不缓解，应及时就医。