舌头上有白色苔藓可能是口腔卫生不佳、念珠菌感染或消化系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳日常生活中，如果不注意口腔清洁，食物残渣和细菌容易在舌苔上堆积，形成白色苔藓。改善方法包括每天早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生。
2.念珠菌感染念珠菌是一种常见的口腔致病菌，当机体免疫力下降或口腔环境改变时，念珠菌过度繁殖，可引起舌苔发白。常用抗真菌药物有氟康唑、伊曲康唑和酮康唑等，应在医生指导下用药。
3.消化系统问题胃肠道功能紊乱、消化不良等消化系统问题，可引起舌苔发白。常用药物有多潘立酮、奥美拉唑和莫沙必利等，遵医嘱用药，同时注意饮食调理。
除以上原因外，还可能与贫血、维生素缺乏等因素有关。平时注意均衡饮食，多吃新鲜蔬果，必要时补充复合维生素。如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。