气血亏虚通常指的是人体气血不足的状态。这种状况可能由多种因素引起，包括营养不良、过度劳累、慢性疾病等。在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足会导致身体的各种功能下降。
气血亏虚的症状包括面色苍白、乏力、头晕、心悸、失眠等。轻者可能表现为体力不支、容易疲劳，重者则可能出现脏腑功能失调。气血亏虚的人在日常生活中应注重饮食调养，增加富含铁质和蛋白质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等，同时避免过度劳累，保持充足的休息。此外，适当的运动也有助于促进气血循环。
对于气血亏虚的治疗，应在医生指导下进行。患者应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。定期体格检查和及时就医对于改善气血亏虚症状至关重要。