天池穴位于胸部，通常在第四肋间隙，乳头外一寸的位置。这个穴位是中医经络学中的一个重要穴位，属于足厥阴肝经。
天池穴的位置可以通过以下方法确定：先找到乳头，然后向外水平移动一横指（约1寸），在乳头下方的肋骨间隙中，即第四肋间隙处，就是天池穴。这个穴位在中医中常用于治疗胸胁疼痛、咳嗽、气喘等症状。由于其位置靠近心脏，刺激天池穴还有助于调节心脏功能。
对于天池穴的保健和治疗，建议在日常生活中可以适当按摩此穴位，以缓解胸部不适。若出现相关症状，应及时就医，并在医生指导下进行穴位治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。