手上的穴位有什么?

手上的穴位通常包括合谷穴、内关穴、劳宫穴等。这些穴位在中医理论中具有调节气血、缓解疼痛等作用。

合谷穴位于拇指和食指间的肌肉隆起处，按压此穴位有助于缓解头痛、牙痛等症状；内关穴位于手腕横纹上两指宽的位置，对心悸、胸闷等心脏疾病有辅助治疗作用；劳宫穴位于手掌中心，对缓解疲劳、改善睡眠有一定帮助。此外，手上还有其他穴位，如神门穴、鱼际穴等，各自有不同的功效。

对于穴位按摩，日常可根据自身需求，选择合适的穴位进行适度按摩。若出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行穴位治疗，不可自行盲目用药。