通常，射精速度受到多种因素的影响，包括心理状态、生理条件和性生活习惯等。射精慢一点可以通过一些方法来实现，但每个人的情况不同，效果也会有所差异。
影响射精速度的因素有很多，常见的有性兴奋程度、性刺激的强度和频率、个人的性经验等。减少性刺激的强度和频率，比如通过改变同房体位、减少自慰频率、延长时间等，都可能有助于延长射精时间。此外，心理因素也很重要，保持放松的心态，减少焦虑和紧张感，也有助于控制射精速度；还有一些较为不常见的方法，如锻炼盆底肌肉、采用“挤压法”或“停-启法”等技巧，这些需要在医生的指导下进行。
对于射精速度的问题，建议保持良好的生活习惯，避免过度自慰和色情刺激。如果射精过快影响到性生活的质量，应该及时就医，寻求专业的帮助和指导。在医生的建议下，可能需要通过行为疗法或药物治疗来改善症状，但切记不可自行盲目用药。