过氧化氢溶液洗耳的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。耳部感染可能是细菌、真菌或耳垢积聚等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持耳部清洁和干燥是预防耳部感染的基本措施。避免用棉签或其他物品插入耳道，以免损伤耳道或将耳垢推入更深处。此外，避免在脏水中游泳或沐浴后不擦干耳朵。
2. 物理治疗如果耳垢积聚导致听力下降或不适，可以采用耳道冲洗的方法。使用过氧化氢溶液（3%浓度）轻轻冲洗耳道，可以帮助软化和清除耳垢。冲洗时需小心操作，避免水流过强导致耳道损伤。
3. 药物治疗对于细菌性耳部感染，医生可能会开具抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等。使用时应严格遵循医嘱，不要自行增减剂量或停药。对于真菌性耳部感染，可能需要使用抗真菌药物，如酮康唑滴耳液等。
日常生活中，应注意耳部卫生，避免过度清洁导致耳道干燥。若耳部不适持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。