中医理气和行气虽然在概念上有所交叉，但它们在治疗目的、方法、应用场景上存在明显区别。理气通常指调整气机，使之恢复正常流动；而行气则侧重于促进气的流通，消除气滞。
1. 治疗目的理气的目的在于平衡体内的气机，使其既不过于亢奋也不过于虚弱。行气则更注重于消除气滞，即气在体内流动不畅的情况。
2. 方法差异理气可能涉及到调和阴阳、补充气血等手段，以恢复气的平衡状态。而行气则可能需要通过活血化瘀、温阳散寒等方法，以促进气的流动。
3. 应用场景在临床应用中，理气常用于治疗因气机失调引起的胸闷、腹胀等症状；而行气则适用于气滞引起的疼痛、消化不良等问题。
在日常生活中，保持良好的情绪和饮食习惯对于预防气滞和气机失调至关重要。如果出现相关症状，应及时就医，由专业中医师根据具体情况进行辨证施治，选择合适的治疗方法。