高脂血症通常可以通过调整饮食和生活习惯来控制。合理饮食和适量运动是降低血脂水平的关键。
高脂血症患者应首先减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、蛋黄等，同时增加富含纤维的食物，如全谷物、蔬菜和水果。适量运动也能帮助提高高密度脂蛋白水平，即“好胆固醇”，并降低低密度脂蛋白胆固醇水平，即“坏胆固醇”。此外，戒烟和限制酒精摄入也是控制血脂的重要措施。
对于高脂血症的日常管理，建议定期监测血脂水平，并遵循医生的建议。在用药方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以避免不必要的副作用和药物相互作用。