低血钾时，通常可以通过摄入富含钾的食物和补充钾离子来改善症状。以下是几种常见的食物：
1. 食物摄入香蕉是钾的良好来源，每100克香蕉含有约358毫克钾。此外，土豆、菠菜和西红柿等蔬菜也富含钾。
2. 水果补充除了香蕉，橙子和杏子等水果也含有较高量的钾，每100克橙子含有大约220毫克钾。
3. 豆类和坚果豆类如黑豆和红豆，以及坚果如杏仁和核桃，都是钾的良好来源，每100克黑豆含有约1377毫克钾。
在日常饮食中，应注重钾的均衡摄入，同时避免过量摄入可能导致的高钾血症。如果低血钾症状严重或持续不改善，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具补充钾离子的治疗方案。