肾的主要功能通常有排泄代谢废物、调节体液平衡和内分泌功能等。
1. 排泄代谢废物肾脏通过过滤血液，将体内代谢产生的废物和多余水分转化为尿液排出体外。
2. 调节体液平衡肾脏通过调节尿液的生成和排放，维持体内水分和电解质的平衡，对血压和酸碱平衡也有重要影响。
3. 内分泌功能肾脏参与一些激素的分泌和调节，如分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成，以及活化维生素D，影响钙磷代谢。
肾脏健康对人体健康至关重要，日常生活中应保持适量饮水，避免高盐高脂饮食，定期检查肾功能。若出现尿量异常、水肿等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。