脑鸣耳鸣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脑鸣耳鸣的症状可能是耳部疾病、血管问题或神经系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神压力，减少噪音暴露，这些都有助于缓解耳鸣症状。同时，保持良好的饮食习惯，减少咖啡因和酒精的摄入，有助于改善血液循环，减轻耳鸣。
2. 物理治疗使用助听器或者耳鸣掩蔽器可以帮助减轻耳鸣症状。这些设备通过发出柔和的声音来掩盖耳鸣，使患者更容易集中注意力，减少耳鸣的干扰。
3. 药物治疗在医生指导下，可能需要使用一些药物来缓解耳鸣症状。例如，利血平、地巴唑和甲磺酸倍他司汀等药物可以帮助改善血液循环，减轻耳鸣。此外，抗焦虑药物如地西泮和抗抑郁药物如氟西汀也可能有助于缓解耳鸣相关的情绪问题。
对于脑鸣耳鸣，建议日常生活中注意耳部卫生，避免使用耳机过度，定期进行听力检查。如果症状持续或加重，应及时就医，以便进行专业的诊断和治疗。