孕妇通常可以适量食用芡实，因为芡实具有健脾止泻、补肾固精的功效，对孕妇有一定的保健作用。但孕妇在食用芡实时需要注意控制量，避免过量摄入。
孕妇食用芡实时，可以选择芡实粥、芡实汤等烹饪方式。例如，芡实与山药、莲子、薏米等食材搭配煮粥，既能健脾补肾，又能补充营养。此外，孕妇还可以适量食用芡实制成的糕点、糖果等食品。但孕妇在食用芡实时，应在医生指导下用药，遵医嘱用药，避免过量摄入。
孕妇食用芡实时，应适量控制摄入量，以免影响消化功能。同时，孕妇在食用其他食材时，也应注意营养均衡，合理搭配。
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