晚上睡觉鼻子不通气时，一般可以通过以下几种方法来缓解症状，具体需要根据个人情况选择适合的处理方式。
1. 生活调理保持室内空气湿润，可以使用加湿器来增加室内湿度，同时避免接触过敏原，如灰尘、花粉等。睡前可以用温水泡脚，促进血液循环，有助于缓解鼻塞。
2. 物理治疗可以尝试用热毛巾敷鼻子，或者用生理盐水冲洗鼻腔，以清除鼻腔内的分泌物和异物，减轻鼻塞症状。此外，改变睡觉姿势，如将头部抬高，也有助于改善鼻塞。
3. 药物治疗如果鼻塞是由于感冒引起的，可以在医生指导下使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解症状。对于过敏性鼻炎，可以使用抗组胺药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，以及糖皮质激素鼻喷雾剂如布地奈德、氟替卡松等，以减轻炎症和鼻塞。请务必在医生指导下使用药物。
日常生活中，注意加强锻炼，提高免疫力，减少感冒发生。如果鼻塞症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。