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喝牛奶养胃吗?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

牛奶通常被认为具有一定的养胃作用。它含有的蛋白质和钙质可以为胃部提供营养,同时牛奶的温和性质有助于中和胃酸,减轻胃部不适。然而,牛奶的养胃效果因人而异,部分人可能对牛奶中的乳糖不耐受,反而会引起胃部不适。

在考虑牛奶养胃时,可以结合其他食物和药物来综合调理。例如,胃酸过多时,医生可能会推荐使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物来抑制胃酸分泌,而胃部痉挛时,可以使用山莨菪碱或者布洛芬来缓解症状。这些药物的使用应在医生指导下进行,以确保安全和效果。

在选择牛奶养胃的同时,建议关注个人的饮食习惯和身体状况,必要时咨询医生,制定个性化的养胃方案。

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