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痛风可以吃水果吗?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

痛风患者在饮食上需要特别注意,一般可以适量食用水果。水果中含有丰富的维生素和矿物质,对健康有益,但痛风患者需要选择低嘌呤的水果。

痛风患者应优先选择苹果、梨和樱桃等低嘌呤水果,这些水果不仅嘌呤含量低,还有助于降低尿酸水平。同时,草莓、葡萄和柠檬等也是不错的选择。需要注意的是,尽管水果对痛风患者有益,但应避免过量摄入,以免影响尿酸排泄。此外,某些水果如香蕉、橙子等含有较多的钾,过量摄入可能对痛风患者不利,应在医生指导下适量食用。

痛风患者在选择水果时,应根据个人情况和医生建议,合理搭配饮食,以达到控制尿酸水平的目的。

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