海带通常不被认为是发物。发物一般指的是那些可能引起或加重某些疾病的食物，而海带本身含有丰富的碘、膳食纤维和微量元素，对大多数人来说是健康的食物。
海带中的碘元素对于甲状腺功能的正常运作至关重要，而膳食纤维有助于肠道健康，促进消化。然而，对于某些特定人群，如甲状腺功能亢进患者，过量摄入海带中的碘可能会加剧病情。此外，一些药物如抗凝血药物华法林、抗甲状腺药物丙硫氧嘧啶和抗高血压药物美托洛尔等，可能与海带中的某些成分相互作用，影响药效或产生不良反应。因此，服用这些药物的患者应在医生指导下调整海带的摄入量。
对于大多数人来说，适量食用海带是安全的，但若存在特定健康问题或正在服用某些药物，应咨询医生以确定是否需要限制海带的摄入。