一般来说，早上可以空腹吃水果，但需注意水果的种类和个人体质。某些水果如苹果、香蕉和葡萄含有较多的果糖和纤维，空腹食用可以提供能量并促进肠道蠕动。然而，对于胃酸过多或消化系统敏感的人群，空腹食用酸性较强的水果如柑橘类可能会引起不适。
在选择水果时，应考虑个人健康状况和水果的性质。例如，糖尿病患者应避免高糖分水果，而胃肠功能较弱的人则应选择易消化的水果。无论何种情况，都应在医生指导下或遵医嘱选择合适的水果，并注意适量食用。
为了健康，建议在空腹吃水果时选择温和且易于消化的种类，并注意个人的身体反应，以避免不适。